【编者按】近年来，在校党委的坚强领导下，湖北职院人众志成城，学校高质量发展步履稳健、成效显著。我们推出“‘十五五’开好局起好步”系列报道，聚焦强校有我、心怀复兴梦想，坚定理想信念、团结共融奋进，坚持五育并举、深化“四全育人”，推进产教融合、技能成才报国，传承精神血脉，彰显使命担当，激励广大师生仰望星空、脚踏实地，立德树人、追求卓越，接续奋斗、赓续辉煌。

（本网讯 孙永强 何梅 陈灏）伍伶俐，女，土家族，中共党员，湖北职业技术学院体育部教师。作为女儿，她发挥体育专业特长，创立老年健康操，让患病的母亲康复身体。作为教师，她铸牢中华民族共同体意识，培育和践行社会主义核心价值观，发掘各民族孝文化习俗，有效融入体育教学，以体育德、以体育智、以体育美，推进课程思政；《本草纲目》获中国关心下一代工作委员会全国健身操舞教学技能大赛一等奖，与团队一起荣获全国啦啦操大赛金牌37枚、湖北省第十七届运动会群众体育类比赛金牌1枚。作为志愿者，她面向“一老一小”，在学校、老年大学、社区推进“体育推广”，让全民健身惠及老年群体，助推健康中国建设，获评“全国校园大课间啦啦操推广先进个人”。她和丈夫应邀在2025孝感孝文化旅游节开幕式暨“我们的节日·七夕”主题文化活动主会场讲述孝爱之城的美好故事和丰富内涵，受到广泛好评。多年来，省市新闻媒体对伍伶俐老师的先进事迹进行了深入报道。

一、发挥特长，以专业坚守弘扬中华孝道

伍伶俐老师的父母远居恩施，与孝感相距近600公里。母亲因肺部感染住院治疗后，身体肥胖且术后恢复缓慢，稍一活动便气喘吁吁，日常起居多有不便。远在孝感的伍伶俐老师牵挂万分，深知药物治疗对母亲康复效果甚微。她结合自己多年在民族传统体育研究方面的积淀，发挥自身深耕中华体育特别是健身操舞领域的专业优势，为母亲量身定制一套科学有效的康复方案。

伍伶俐老师探究土家族摆手舞、苗族芦笙舞等中华民族舞蹈的精髓，取其舒缓、柔和的核心元素，融入肺部通气、肢体拉伸、力量训练等康复理念，精心编制了一套民族健康操。这套健康操节奏平缓、动作简洁，搭配轻柔的民族音乐，既符合老年人身体耐受度，又富有文化韵味；既能康复身体，又能传播中华文化。

为了让母亲掌握动作要领，那段时间，伍伶俐老师每天下班后开启视频连线，逐节示范分解动作。根据母亲的呼吸节奏、关节灵活度实时调整训练强度。遇到母亲因身体疲惫产生懈怠情绪时，伍伶俐老师温柔鼓励、耐心疏导，给予母亲坚持下去的勇气。伍伶俐老师结合母亲的身体状况，精心梳理低盐低脂、营养均衡类系列食疗清单，线上讲授食材搭配及烹饪方法，监测母亲饮食与训练数据。

在节假日，伍伶俐老师坐动车600公里奔波返乡。给母亲和父亲做可口的饭菜，为母亲选购食疗类食材，与母亲、父亲一起做民族健身操，调适母亲的心理。

在伍伶俐老师的悉心照料下，母亲的身体逐渐好转，体重逐步下降，肺功能显著改善。伍伶俐老师创编民族健康舞为母康复的案例，成为周边群众的孝道示范。母亲与居民一起参加社区老年健身活动，脸上的笑容越来越多，健身的群体越来越大。

二、匠心育人，以言传身教播撒孝爱“种子”

作为高校体育教师，伍伶俐老师注重“五育融合”。她打破传统体育教学的“壁垒”，将中华体育精神、孝文化与中华民族共同体意识融入教育教学，推进“四全育人”。各族学生走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动场、田径场、赛场上挥洒激情、放飞梦想，享受体育运动带来的愉悦，践行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念。

在课堂上，伍伶俐老师以通俗易懂的语言、生动有趣的形式传授体育技能，注重因材施教。她针对不同专业、不同基础的学生精心设计教学方案，结合民族传统体育项目教学，讲述各民族孝文化习俗与典故。土家族“敬亲礼”、苗族“尊老节”，这些鲜活的案例，让课程思政变得有意义、有意思，学生理解了“老吾老以及人之老”的深刻内涵，在潜移默化中涵养感恩之心、家国情怀。

伍伶俐老师说，体育不仅能强健体魄，更能涵养品德，让各族学生成为有技能、有温度、懂感恩的人。伍伶俐老师对待学生如同家人，课堂上是严谨认真的授课教师，耐心指导每一个动作，细致纠正每一处偏差；课堂外是学生的良师益友，关注学生的家庭困难、心理状况。有学生因思念家人情绪低落，就主动找其谈心，分享自己跨域孝亲的经历，鼓励学生通过视频通话等方式表达对父母的牵挂；有学生想给家中老人准备健康礼物，她便免费传授简化版民族健康操，让学生把健康与孝心一起带回家。

在体育竞赛备赛指导中，伍伶俐老师以孝爱之心感染学生，以赛促学、以赛促练、以赛促优。她主动承担学校啦啦操队的指导工作，利用课余时间、周末及节假日，指导学生日常训练。在带领学生征战全国啦啦操联赛、锦标赛等赛事期间，她不仅严格训练、科学指导，从动作编排到队形设计亲力亲为，更注重培养学生的团队协作与感恩意识。每次比赛结束，她都会引导学生给父母报平安、分享收获，让学生在成长路上始终铭记亲情。

在伍伶俐老师团队的悉心指导下，湖北职院啦啦操队在全国各类赛事中屡创佳绩，2021年至2026年，累计荣获37块全国金牌。凭借扎实专业能力与突出育人成效，伍伶俐老师连续三年获评全国“优秀教练员”，多次受邀担任全国啦啦操锦标赛等大赛评委，行业认可度突出。啦啦操体育品牌成效彰显，学校荣获全国啦啦操优秀组织奖、星级俱乐部、全国校园大课间啦啦操推广实施单位等荣誉。2025年7月，伍伶俐老师的《本草纲目》获中国关心下一代工作委员会全国健身操舞教学技能大赛一等奖。伍伶俐老师用专业实力与人格魅力，成为大学生成长路上的引路人，让“孝爱”种子在大学生心中生根发芽、开花结果。

三、志愿服务，以“体育推广”助力健康中国建设

伍伶俐老师说，孝文化始于家庭，延伸至社会，让更多老人感受到孝爱之城的阳光和温暖。

伍伶俐老师将体育志愿服务作为践行初心使命、传递温暖力量的途径。作为土家族教师，她牢记铸牢中华民族共同体意识主线，积极投身系列公益活动，走进中小学，走进老年大学，走进养老院，走进社区，走进县市，开展形式多样的志愿服务。在节假日，她带领各民族学生组成的啦啦操队，为老人表演文艺节目、开展健康指导，温暖着每一位老人的心。

2024年8月，伍伶俐老师与新疆生产建设兵团第五师双河市最美家庭马菊花家庭结亲结对，跨越山河，延续“孝疆一家亲”的深厚情谊，为各民族交往交流交融贡献力量。

伍伶俐老师带领团队，利用暑期时间义务在孝南区指导小学生开展健身活动，将体育健康知识与孝亲敬老理念传递给下一代。通过趣味体育游戏、孝文化故事分享等形式，让孩子们在快乐学习中学会感恩父母、感恩先贤、感恩社会、感恩大自然，敬老爱老助老，让孝文化代代相传、赓续光大。伍伶俐老师作为湖北职院石榴红·孝廉谷文化基地的指导老师之一，让“五个共同”“五个认同”“四个与共”的理念深入大学生内心。

伍伶俐老师在市直机关职工中开展体育项目指导、推广，与学校体育部的老师一道，丰富校园体育文化活动，助推全员健身。2026年5月21日，湖北省第十七届运动会群众体育类（大众组）广播体操比赛（决赛）在孝感举行，全省10个市州、300余名运动员同台比拼。伍伶俐老师与教工团队一道奋勇拼搏，勇夺湖北省第十七届运动会群众体育类（大众组）广播体操比赛（决赛）金牌。

（审核：田寿永 陈红）